Всем привет. Мне 42, решил начать заниматься спортом, врач рекомендовал что-то без нагрузки на колени. Подумываю о теннисе. Живу в Люберцах, ни разу ракетку не держал. Есть ли смысл начинать в моём возрасте? И где в нашем районе можно позаниматься?
Мне 42, решил начать заниматься спортом
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться2Четверг, 16 апреля, 2026г. 06:43
Привет. Конечно, есть смысл, там полно людей начинают и в 50, и старше. Я сам пришёл в теннисный центр «Подмосковье» https://sk-podmoskove.ru/ в 38 лет, до этого вообще только в футбол во дворе гонял. В «Подмосковье» есть группы для взрослых начинающих, тренер подбирает нагрузку индивидуально, на колени там как раз можно не давить если правильно заниматься. Мне нравится, что можно взять и индивидуальное занятие, и в группу записаться, и просто корт арендовать, когда уже научишься. «Подмосковье» в Люберцах, от Панков рукой подать. Корты хорошие, покрытие хард и грунт. Плюс там есть кафе на территории, можно после тренировки посидеть. Я два года уже хожу, колени в порядке, настроение лучше.
